Поведінка

- без помилок не буде досвіду, без проблем не буде сили.

- відпочинок може бути тільки в поєднанні за роботою. Відпочинок без роботи - це деградація і страждання. Життя в теплиці робить слабким.

- не гратися в обіженку, зразу говорити прямо по ділу

- буває шо нема сил або погане самопочуття, це нормально. збільшуй нагрузку коли більше сил, зменшуй коли менше

- слона їсти по кусочках, не дивитись на весь зразу

- мені треба бути неповноцінним шоб безглузді ілюзії не лізли в голову

- зосередитись на процесі, а не результаті. процес дасть задоволення і результат, а результат - беспокойство і страждання

- шось не виходить – зупинитись і розглянути варіанти, може це і не треба робити

- просто робити – звязки між нейронами, рас, мозок пояснює дії, дія первинна

- не використовувати емоційні слова

- не робити передчасних висновків ні хороших ні поганих

- не поводь себе тіпа все добре, все досить погано

- емоцій не уникати, не подавляти, не заміщати, а відчувати, проживати, аналізувати

- мені потрібні проблеми шоб подорослішати

- ніколи не надійся на бистрий результат, будь як голандці

- електорат безнадійно кончіний, політики тоже, нічого хорошого в політиці не буде

- батьки вже не ті, їм пофіг шо ти робиш і забудуть

- мене цікавлять всякі нутрощі, не існує чужого болю, це ілюзія 

- якшо думати про шось замість того шоб робити, цього ніколи не буде

- не говорити про когось погане

- люди не добрі і не погані, кожен по своєму гандон

- не класти нічого в задні кармани

- ніякої нової психологічної інфи, коли всього багато, не робиться взагалі нічого

- поки є доступ до дурнету, методи відпочинку не будуть задіюватись зовсім

- ніколи не писати ніякі коменти ніде!

- в неділю має бути віддих навіть якшо просрав тиждень, хотя би кіно

- не обовязково робити огиду як процедуру, але реакція на кожну самку - фу

- неможливо з 0 перейти на 28. Кожен день важливий, навіть перехідний

- треба очищати свідомість від деструктивних привичок шоб не перенести їх в своє житло 

- якшо звертати увагу на всякі чечеринди, то свого життя не буде ніколи 

- треба більше роботи і стресу шоб остальний час був благодаттю

 

Тіло

- не торкатися морди, оків, спини, голови, вухів, сракі!! не трогати, не шурати, дивитись тільки рано видавки і перед виходом сухоти. сухоти не шкрябати, а спфом!!! фіналгон кругом

- не робити на трапи з піднятими локтями, при лопаточних руки широко

- перед дорогою постяти

- харчове задоволення залежить від осознаності

- при перших відчуттях зупинятись

- якшо примерз, утепляйся навіть без відчуттів; охолоджувати спальню якшо треба, добре вдіватись, не мерзнути; не виходити не вдітим ніде!!!

- перші симптоми - max вдітись, голод, мірамістин, інтерферон негайно!!!

- не сидіти довго - ключиця, коліна

- не приносити додому гадості

- 14 градусів - кіпу на голову, шапу в карман

- не ризикувати здоровям, казати правду або шось видумувати

- не приймати алкоголь, особливо ввечері

- не мона навіть пробігтись за марсіком чи мячик копати сильно

- упражніння щітати

- проснувся і думаю – сісти, коробочне, на видиху нбс

- не позіхати лежачи, сидячи, ключиця – без доски, лежати вниз

- рекуператор вночі на 1 скорость

- дгт росте від думок. Асоціальність і огида дуже потрібні проти волохатості, прищів, лисини, профілактики аденоми

- любе харчове порушення може стати тригером деструктиву

- фруктовий салат не обовязковий, бо задоволення залежить від осознаності

- митись з повним бойлером

- реакція на любі ласощі і пшеницю - фу

 

Робота

- не продавати а600 уні

- ставати біля дороги, зупиняти самому

- не братись за нестандартні випадки по продукції, функціях, термінах

- жр і монтажі - не шось чуже, а гроші які потрібні для важливих штук

- все уточняти, перепитувати

- виходити з дому вчасно шоб не спішити, не гробити серце черговий раз

- на бетон брати гіпсокартон, на гіпсокартон брати бетон